Непрозрачные очки с многочисленными небольшими отверстиями – изобретение древнее. Еще в старину тибетские монахи с помощью таких приспособлений защищали глаза от «снежной слепоты» и избегали возрастных проблем с глазами. А сейчас купить очки-тренажеры – удобные, легкие, современные и эффективные – вовсе не проблема. Профессор А.Н. Дашевский подробно описал с научной точки зрения методику их использования: тренировки остроты зрения так называемым «микрозатуманиванием».

Как работают перфорационные очки-тренажеры?

Такие универсальные очки подходят практически всем, даже при разном межцентровом расстоянии глаз. Их металлическая или пластмассовая оправа содержит непрозрачные черные пластинки с круглыми мелкими отверстиями в несколько рядов. Оправу следует подбирать удобную, чтобы тренажеры плотно сидели на переносице, но не давили.

Действие, которое оказывают очки-тренажеры на человеческий глаз – комплексное. Главный их эффект называется диафрагмированием. В обычном состоянии из-за усталости глаз и рассеянного внимания страдает эффект попадания изображения в зону наилучшей остроты зрения. А благодаря малым диаметрам отверстий очков увеличивается глубина резкости, и картинка, которую человек видит, даже несмотря на имеющиеся аномалии рефракции, попадает в зону сетчатки, где максимальна острота зрения.

Таким образом, нагрузка на глаза распределяется правильно: их перегруженные мышцы расслабляются, а ослабевшие получают работу.
Второе важное действие очков-тренажеров – психологическая разгрузка. Успех большинства методов лечения плохого зрения основывается на состоянии покоя сначала в психике, и лишь затем – в глазах.

Кому может понадобиться купить очки-тренажеры? Да практически любому человеку. Ведь усердные тренировки не просто помогают восстановить ухудшившееся зрение – занятия с очками очень хороши для профилактики нарушений!

Практическое использование очков-тренажеров

Перфорационные очки применяются для своеобразных тренировок зрения. Их следует ежедневно носить по полчаса, продолжая свои привычные действия. Надев очки-тренажеры, можно работать за компьютером или смотреть телевизор, писать и читать, заниматься любой повседневной работой (пожалуй, кроме действий с очень мелкими предметами).

«Застывать» взгляд при этом не должен: переводите его на разные точки и предметы. Полезно носить перфорационные очки и вместо солнцезащитных.